Atleten worden voor de trainingen en wedstrijden ingedeeld in een categorie op basis van hun leeftijd. De categorie wordt bepaald door het geboortejaar van de atleet. Enkel master word je op de dag van je verjaardag zelf. Als je in een lopend seizoen bent begonnen als senior, en je wordt 35 jaar, dan ga je automatisch over naar de categorie master (met een nieuw borstnummer).
Voor het seizoen 2024-2025 is de indeling als volgt:
| Categorie | Geboortejaren |
| Kangoeroe | 2019 - 2018 |
| Benjamin | 2017 - 2016 |
| Pupil | 2015 - 2014 |
| Miniem | 2013 - 2012 |
| Cadet | 2011 - 2010 |
| Scholier | 2009 - 2008 |
| Junior | 2007 - 2006 |
| Senior | vanaf 2005 |
| Masters | vanaf de 35ste verjaardag |
Alle trainingen vinden plaats in het stedelijk sportpark 'De Lenspolder' in Nieuwpoort, tenzij anders aangegeven door de trainer. Na de opwarming wordt de groep in kleinere groepen opgesplitst.
Maandag 18.30u-19.45u: kampnummers - pupillen en miniemen - Trainers: Björn en Stephanie
Maandag 19.45u-21.00u: vanaf cadet: hoogspringen (in de winter indoor voor wie min. 1,40m springt) - Trainer: Björn
Woensdag 17.15u-18.15u: kangoeroes en benjamins - Trainers: Nancy en Dominique
Woensdag 18.00u-20.00u: vanaf cadet: looptraining - Trainers: Sandra en Kjell
Woensdag 18.30u-20.00u: vanaf cadet: (afstands)looptraining - Trainer: Björn
Vrijdag 17.45u-18.45u: kangoeroes, benjamins - Trainers: Hannah, Nancy en Dominque
Vrijdag 18.30u-19.45u: pupillen en miniemen - Trainers: Veronique en Stephanie
Vrijdag 18.00u-19.30u: vanaf cadet: looptraining + sprint/horden - Trainers: Sandra
Zaterdag 09.30u-10.45u: vanaf miniem: speerwerpen - Trainer: Inge
Zaterdag 10.30u-12.16u: vanaf cadet: speerwerpen - Trainer: Inge
Zondag 10.00u-11.30u: vanaf cadet: looptraining - Trainer: Sandra
Deelnemen aan wedstrijden is heel belangrijk. Hierdoor kun je zien of de trainingen vruchten afwerpen.
Ga je voor het verbeteren van je eigen prestatie, voor een clubrecord of eventueel een Belgisch record ... Het maakt allemaal niet uit, zolang je maar met plezier meedoet.
In het sportpark De Lenspolder organiseert MACW Nieuwpoort jaarlijks een aantal wedstrijden, maar ook op andere wedstrijden proberen we met een grote delegatie de eer van de club hoog te houden. Het meest recente overzicht vind je op
Elk seizoen wordt een selectie gemaakt van wedstrijden waar de club met minstens één begeleider/trainer aanwezig zal zijn. Vraag er gerust naar tijdens de trainingen)
Vanaf het winterseizoen 2024 kunnen jeugdateleten deelnemen aan het MACW Jeugdcriterium. Via dit criterium moedigen we de atleetjes aan om deel te nemen aan wedstrijden en worden ze ook beloond voor hun inspanningen.
Kangoeroes en benjamins krijgen bij deelname aan 4 van de 7 eigen MACW-wedstrijden een leuk MACW-aandenken:
- 21/01/2024: veldloop in Veurne
- 28/01/2024: indoormeeting in Oostduinkerke
- 17/03/2024: jeugdoefenmeeting in Diksmuide
- 01/04/2024: Leeuwtjescriterium in Nieuwpoort
- 13/04/2024: jeugdmeeting in Oostduinkerke
Pupillen en miniemen verzamelen punten door deel te nemen aan wedstrijden:
- wedstrijd van MACW: 20 punten
- PK aflossingen: 10 punten
- veldloop, pistemeeting, indoorwedstrijd (officiële VAL-wedstrijden): 5 punten
Beloning
80 punten met 4 eigen wedstrijden: MACW-aandenken
120 punten met 4 eigen wedstrijden: trofee
Wedstrijduitrusting
Om deel te nemen aan officiële wedstrijden heb je als atleet een startnummer nodig en vanaf de categorie miniem is ook een officieel clubtruitje van MACW verplicht.
Als je ingeschreven bent als wedstrijdatleet, onvang je automatisch je persoonlijke startnummer. Een officieel clubtruitje kun je kopen via onze wedstrijdverantwoordelijke Veronique Louwie. Vraag ernaar op training.
Clubkledij en -materiaal
In onze webshop kun je diverse kledingstukken en nuttig trainingsmateriaal met het clublogo kopen. Deze kledij is niet verplicht (dus ook niet voor wedstrijden), maar zorgt wel voor een clubgevoel en herkenbaarheid op wedstrijden. Neem zeker een kijkje!
MACW wil al haar atleten, en specifiek de jeugdatleten, een aangename sportomgeving bieden
waarin atletiek op een ontspannen, plezierige en ongestoorde wijze kan beoefend worden.
Pesten of andere vormen van ongepast (ook seksueel grensoverschrijdend) gedrag verstoort dat
en helaas gebeurt het overal. Geen enkele sportclub kan of mag beweren dat dergelijk ongepast
gedrag nooit voorvalt of zal voorvallen.
Vaak is een atleet het slachtoffer van pesterij of ongewenst gedrag zonder dat de trainers of
het bestuur dit merken. Meestal omdat de atleet er niet over durft of wil praten. Of niet weet tot
wie hij/zij zich moet wenden.
Om te voorkomen dat je ermee blijft rondlopen of je lidmaatschap opzegt, heeft MACW voor alle
leden van alle afdelingen een vertrouwenspersoon aangesteld.
De vertrouwenspersoon is een aanspreekpunt voor alle atleten die het slachtoffer zijn van pesterijen
of andere vormen van ongepast gedrag (ook de ouders of andere betrokkenen kunnen een gesprek aanvragen).
De vertrouwenspersoon heeft een geheimhoudingsplicht en staat ‘boven’ de organisatie.
Wat doet een vertrouwenspersoon?
De vertrouwenspersoon luistert naar je verhaal en helpt je zoeken naar mogelijkheden om de situatie op te lossen. Informatie wordt strikt vertrouwelijk behandeld. Zonder toestemming van de atleet zal de vertrouwenspersoon die informatie niet aan derden bekendmaken.
Heb je behoefte aan een vertrouwelijk gesprek? Dan kun je altijd contact opnemen met onze vertrouwenspersoon:
Filip Feys
0491-71 38 25
magnoliabvba@gmail.com